50кг=25+25 каждая гантели состоит из блинов (3+2.5+2.25+2+1.75)х2 + гриф 2 кг.
На первый взгляд гантели, это простые и банальные спортивные снаряжения, от которых пользы очень мало, но многие даже не догадываются о том, что пара гантелей может заменить целый тренажерный зал и даже по своей эффективности превзойти некоторых современных и дорогостоящих тренажеров.